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花粉対策

スギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサ花粉をはじめ、
1年中飛散しています。

なぜ症状がでるの？

人間の身体に異物の花粉が身体に入ると、身体を守るために免疫機能が働き、抗体が作られます。この抗体が細胞にくっついて、次の花粉の侵入に備え、花粉が侵入してくると、この抗体が花粉侵入を感知します。
このとき花粉を外に出そうと、ヒスタミンという化学物質を分泌します。ヒスタミンを分泌すると神経や血管を刺激し、かゆみや鼻水などの特有の症状を引き起こします。

花粉が飛ぶのはどんなとき？

一般的には、

晴れまたはくもりの日
最高気温が高い日
湿度が低い日
やや強い風が吹き、その後北風に変化した日
雨が降った翌日（雨の日や雪の日は少ない）

雨が降っている日は飛散量が少ないのですが、からりと晴れて湿度が低く、おまけに風が強いとなれば花粉が飛ぶには最高の条件となります。お出かけの際はマスクやメガネをすることをおすすめします。

主な対処法は？

もちろん、花粉のたくさん飛んでいるところ（ハイキングコースやゴルフ場など）は花粉の季節が終わってからにした方が良いでしょう。対処法は下記の通りです。

●出かけるときはマスク、メガネ（コンタクトレンズは花粉がレンズに付着して、
こすったりするとトラブルを起こしやすいのでメガネの方がGOOD）を着用。
●帰宅後はまず衣服、髪についた花粉を払い、家の中に入れないようにする。
●目を洗い、鼻をかむ。うがいもお忘れなく！
●お掃除はこまめに！フローリングは水拭きすると良い。
●この季節は、洗濯物、布団、毛織物は出来るだけ屋内に干す。
●かかりつけのお医者さまに相談し、薬を正しく服用する。