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トップページ>旬の料理・レシピ一覧
レシピ一覧
 旬の素材を使った料理や、季節にあった料理レシピをご紹介。
★旬のレシピ
いかオクラ
食材は『オクラ』と『いか(刺身用)』の2つだけ!ねばツル食感にハマる簡単サイドメニュー♪
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10分
なすと鶏むねの油淋鶏風
食材は『なす』と『鶏むね肉』の2つだけ!揚げ焼きで、とってもジューシーな主菜です♪
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20分
まぐろアボカド巻き寿司
食材は『まぐろ』と『アボカド』の2つだけ!人が集まる日のメニューにいかがですか♪
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15分
アイスキャンディー
食材は『カルピス』と『フルーツミックス缶』の2つだけ!カルピスを使った簡単ひんやりスイーツ♪
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10分
★涼味
冷やし梅塩ラーメン
食材は『サラダチキン』と『きゅうり』の2つだけ!サラダチキンとインスタント麺ですぐできちゃいます♪
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10分
冷やし豆乳坦々うどん
ピリ辛ひき肉と豆乳のコク旨な味わいは家族も喜ぶ!ひき肉は多めに作って冷凍保存も。ご飯にのせても美味しい♪
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15分
韓国冷麺風そうめん
さっぱりだけど、スープのおいしさと具材で満足度UP!
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10分
なすの肉はさみレンジ蒸し
食材は豚ひき肉となすの2つだけ!レンチン主役おかず
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15分
トマトと長いもの和風サラダ
野菜を切ってあえるだけ。手軽でおいしいサラダです。
256kcal
2.4g
10分
蒸し鶏のピリ辛ニラソース
食材は鶏むね肉とニラの2つだけ!火を使わずに作るヘルシーメニュー
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15分
クリームチーズときゅうりのおかかあえ
切ってあえるだけ。おつまみにもおすすめです。
71kcal
0.6g
5分
たたききゅうりとザーサイの中華和え
食材はきゅうりとザーサイの2つだけ!お酒に合うおつまみメニュー
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10分
ごちそう冷ややっこ
コロコロ野菜を散らした、具だくさんやっこ。
224kcal
2.8g
20分
うな玉そうめん
565kcal
4g
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しらすおろしそば
食欲がないときでも、大根おろしでさっぱりといただけます。
295kcal
2.7g
15分
豚しゃぶネバネバうどん
ネバネバ食材を組み合わた、元気が出るうどんです。
466kcal
2.8g
15分
★バナナを使った簡単レシピ
バナナキャラメル バニラアイス添え
食材は『バナナ』と『バニラアイス』の2つだけ!カフェ風デザートを簡単手作り♪
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15分
バナナカップケーキ
食材は『ホットケーキミックス』と『バナナ』の2つだけ!たまごなしでも作れる!レシピです。
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30分
バナナもち
食材はバナナと片栗粉の2つだけ!もちもち食感がクセになる!
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10分
★なすを使ったレシピ
なすとズッキーニのマリネ
食材は『なす』と『ズッキーニ』の2つだけ!箸休めにもおすすめ!
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15分
なすのミートグラタン
食材は『なす』と『ミートソース缶』の2つだけ!なすを焼くひと手間でおいしさがグンとアップ♪
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20分
なすと豚肉のミルフィール蒸し
レンジで簡単にメインのおかずが作れちゃいます♪
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20分
★カレーを使ったレシピ
鶏肉とズッキーニのカレーマヨ炒め
食材は『鶏むね肉』と『ズッキーニ』の2つだけ。まろやかでスパイシーな味付けが食欲をそそりますよ♪
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15分
簡単カレーパン
食材は『ホットケーキミックス』と『レトルトカレー』の2つだけ!ホットケーキミックス生地で短時間で作れちゃいます。
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20分
電子レンジキーマカレー
食材は合い『びき肉』と『玉ねぎ』の2つだけ。火を使わずに作るカレーです。
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20分
さば缶トマトのカレー
鍋不要!チンするだけで完成!!さばもトマトも缶詰を活用しています。
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10分
たっぷりひき肉のフライパンカレー
ひき肉を使えばカレーが時短料理に変身!煮込み時間はたったの5分♪
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15分
カレー焼きそば
粉末ソースとカレーの味わいで、食欲を刺激する焼きそばに。大人ウケも◎思わずビールが進んでしまうおつまみ麺です♪
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15分
バターチキンカレー
食材は鶏もも肉と玉ねぎの2つだけ!カレー粉とヨーグルトで専門店の味です。
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35分
夏野菜のスープカレー
市販のルーを使えば簡単調理。トマトの酸味であっさり味。
570kcal
3.5g
20分
インド風本格チキンカレー
スパイスを組み合わせて作る本格派。格別のおいしさです。
727kcal
3.3g
90分
ひき肉とトマトのカレーパスタ
ピリッとスパイシーなパスタです。
505kcal
1.9g
30分
カレー風味のエビチリ
食材は『エビ』と『トマト』の2つだけ!フレッシュなトマトとカレー粉でアレンジしました♪
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15分
きのこたっぷりカレーうどん
食材は『レトルトカレー』と『しめじ』の2つだけ!めんつゆで手軽に本格派♪
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10分
★『いか』を使ったレシピ
いかとパプリカのさっぱり炒め
食材は『いか』と『パプリカ』の2つだけ!エスニック風なメニューをおうちで♪
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10分
イカとピーマンのオイスターソース炒め
イカの食感とシャキシャキピーマンで食べ応えも◎お弁当のおかずにもおすすめです。
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20分
イカときゅうりの塩炒め
食材は『イカ』と『きゅうり』の2つだけ!きゅうりは炒めてもおいしいです♪
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15分
いかのトマトソーススパゲッティ
いかとベーコンのうまみたっぷりのスパゲッティです。
706kcal
3.6g
30分
イカキムチ
キムチ使いで簡単ピリ辛炒め。お酒のおつまみにも。
119kcal
2.2g
10分
イカの彩り八宝菜
ビタミン野菜たっぷり。パパッと調理で彩りよく。
313kcal
2.0g
15分
★きゅうりを使ったレシピ
たこときゅうりのピリ辛和え
食材は『たこ』と『きゅうり』の2つだけ!火を使わずに和えるだけ♪
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15分
きゅうりと鶏むねの梅ぽん炒め
食材は『きゅうり』と『鶏むね』の2つだけ!梅干しの酸っぱさで食欲増進!
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20分
きゅうりとちくわのごまみそ酢和え
食材は『きゅうり』と『ちくわ』の2つだけ!切って和えるだけ!あと1品欲しいときに♪
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15分
旬の料理
レシピ一覧
★旬のレシピ

・いかオクラ
・なすと鶏むねの油淋鶏風
・まぐろアボカド巻き寿司
・アイスキャンディー
★涼味

・冷やし梅塩ラーメン
・冷やし豆乳坦々うどん
・韓国冷麺風そうめん
・なすの肉はさみレンジ蒸し
・トマトと長いもの和風サラダ
・蒸し鶏のピリ辛ニラソース
・クリームチーズときゅうりのおかかあえ
・たたききゅうりとザーサイの中華和え
・ごちそう冷ややっこ
・うな玉そうめん
・しらすおろしそば
・豚しゃぶネバネバうどん
★バナナを使った簡単レシピ

・バナナキャラメル バニラアイス添え
・バナナカップケーキ
・バナナもち
★なすを使ったレシピ

・なすとズッキーニのマリネ
・なすのミートグラタン
・なすと豚肉のミルフィール蒸し
★カレーを使ったレシピ

・鶏肉とズッキーニのカレーマヨ炒め
・簡単カレーパン
・電子レンジキーマカレー
・さば缶トマトのカレー
・たっぷりひき肉のフライパンカレー
・カレー焼きそば
・バターチキンカレー
・夏野菜のスープカレー
・インド風本格チキンカレー
・ひき肉とトマトのカレーパスタ
・カレー風味のエビチリ
・きのこたっぷりカレーうどん
★『いか』を使ったレシピ

・いかとパプリカのさっぱり炒め
・イカとピーマンのオイスターソース炒め
・イカときゅうりの塩炒め
・いかのトマトソーススパゲッティ
・イカキムチ
・イカの彩り八宝菜
★きゅうりを使ったレシピ

・たこときゅうりのピリ辛和え
・きゅうりと鶏むねの梅ぽん炒め
・きゅうりとちくわのごまみそ酢和え
お料理の基礎知識
・基本の切り方
・飾り切り
・魚の2枚・3枚おろし

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