旬の素材を使った料理や、季節にあった料理レシピをご紹介。

★旬のレシピ 豚肉と新玉ねぎのこんがりしょうゆ炒め 食材は『新玉ねぎ』と『豚バラ薄切り肉』の２つだけ！新玉ねぎの甘みと香ばしく焼いた豚肉が絶妙なご飯がすすむ一皿です♪ 0kcal -g 15分 そら豆とたけのこのガリバタソテー 食材は『そら豆』と『たけのこ』の２つだけ！旬をたっぷり味わおう♪ 0kcal -g 15分 桜えびとグリーンピースのたきこみご飯 食材は『グリーンピース』と『桜えび』の２つだけ！桜えびの香ばしさが食欲をそそる、風味豊かな簡単炊き込みご飯です♪ 0kcal -g 40分 鶏肉とアスパラのレモンクリーム煮 アスパラガスと濃厚なソースにほんのり爽やかなレモン風味のおしゃれな一皿です♪ 0kcal -g 20分

★旬のレシピ ・豚肉と新玉ねぎのこんがりしょうゆ炒め ・そら豆とたけのこのガリバタソテー ・桜えびとグリーンピースのたきこみご飯 ・鶏肉とアスパラのレモンクリーム煮

・基本の切り方 ・飾り切り ・魚の2枚・3枚おろし