富士シティオ
企業紹介 採用情報 サイトマップ お問い合せ
富士シティオ
トップページ 店舗・広告のご案内 旬の料理 旬のおはなし プレゼント・キャンペーン情報 Tカード&Tカードプラス
トップページ>旬の料理・レシピ一覧
レシピ一覧
 旬の素材を使った料理や、季節にあった料理レシピをご紹介。
★旬のレシピ
栗と手羽先の煮物
フライパンで簡単煮物。ほっこりおいしい秋の味。
384kcal
2.2g
30分
カツオのたたきの握りずし
ニンニク風味の大根おろしをのせて。
391kcal
1.9g
15分
明太子のチキンロール
薄くのばしたささみで明太子を巻く。
158kcal
3.4g
20分
サンマの竜田揚げ
カリッと揚げて食べやすい!青魚が苦手な人もきっと食べられる☆
635kcal
1.8g
20分
秋鮭とレタスのチャーハン
ふんわり鮭とパリパリレタス。食感の違いが魅力。
437kcal
2.5g
20分
キノコのポタージュ
旨みとコクが、きゅっと詰まった濃厚スープ。
221kcal
2.2g
20分
里芋の唐揚げ
外はサクっと中はもっちり! 煮物のような揚げ物!?
212kcal
2.6g
25分
★健福祉大学のバランスアップメニュー
満腹♪ホイル焼き定食
このメニューは神奈川県立保健福祉大学栄養学科「シーラボ☆」の皆さんが開発しました。
623kcal
2.5g
食物繊維たっぷり☆秋の味覚ランチ
このメニューは神奈川県立保健福祉大学栄養学科「シーラボ☆」の皆さんが開発しました。
693kcal
2.4g
★時短レシピ
フランスパンでフレンチトースト
漬けこみに電子レンジを使って、簡単に時間短縮!
348kcal
1.2g
15分