富士シティオ
企業紹介 採用情報 サイトマップ お問い合せ
富士シティオ
トップページ 店舗・広告のご案内 旬の料理 旬のおはなし プレゼント・キャンペーン情報 Tカード&Tカードプラス
トップページ>旬の料理・レシピ一覧
レシピ一覧
 旬の素材を使った料理や、季節にあった料理レシピをご紹介。
★旬のレシピ
さわらのカレー風味ピカタ
スパイシーな風味が食欲を刺激します。
270kcal
0.8g
20分
豚肉と菜の花の煮びたし
春の訪れを告げる菜の花が主役のおかず。
196kcal
1.3g
10分
かれいのピリ辛煮
ピリ辛味にご飯がすすむ、中国風の煮魚です。
184kcal
3.4g
20分
ブロッコリーのオムレツ
ブロッコリーの自然な甘みがおいしい。
253kcal
1.3g
20分
★神奈川県立保健福祉大学のバランスアップメニュー
冬満喫♪白身魚のムニエルランチ
このメニューは神奈川県立保健福祉大学食育サークル「シーラボ☆」の皆さんが開発しました。
602kcal
1.8g
ほっと一息♪冬野菜の和定食
このメニューは神奈川県立保健福祉大学食育サークル「シーラボ☆」の皆さんが開発しました。
629kcal
2.9g
★ひなまつりレシピ
たいのアクアパッツァ
おもてなしにもおすすめ。旬のたいで作るイタリアンです。
330kcal
1.8g
60分
菜の花のちらしずし
ひな祭や卒業のお祝いにおすすめの、春のおすしです。
23kcal
3.6g
約25分
たい飯
春のお祝いに。華やかな炊きこみご飯です。
353kcal
0.7g
15分
えびと菜の花の混ぜずし
春のお祝いにおすすめの、華やかなおすしです。
586kcal
4.0g
25分
たいとはまぐりの昆布蒸し
たいを一尾使った豪快な一品。おもてなしにもおすすめです。
325kcal
1.1g
40分
はまぐりのちらしずし
春の訪れを告げる、ごちそうおすしです。
384kcal
2.9g
25分
菜の花のケーキずし
春のお祝いに。見た目も楽しいアイデアおすしです。
387kcal
1.5g
15分
ちらしずし
春のお祝いにおすすめの、華やかなおすし。
461kcal
3.1g
60分
菜の花入り海鮮巻きずし
菜の花のほろにが味がアクセント。ひな祭りや春のお祝いに。
502kcal
0.9g
約15分