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トップページ旬の料理・レシピ一覧>旬のレシピ>セロリのきんぴら炒め
★旬のレシピ
セロリのきんぴら炒め
セロリのクセが気にならない。苦手な人も食べられそう!
副菜 1.5SV
111kcal
1.4g
10分
材料 1人分

セロリ……1

ニンジン……1/2

ごま油……大さじ1

A

 砂糖……大さじ1

 酒……大さじ1

 しょうゆ……大さじ1
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作り方  

@セロリは筋を取り、5cmの細切りにする。ニンジンも5cmの細切りにする。

Aフライパンにごま油を入れて熱し、@のセロリとニンジンを炒める。

BAの具材がしんなりしたら【A】の調味料を入れ、汁気を飛ばすように炒める。

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バランスメニューのヒント

・太刀魚の煮つけ

・キノコ入りポテトサラダ

・油揚げと青菜の味噌汁

・ご飯